I tre tipi fisici

Secondo l’Ayurveda, l’intero universo si suddivide in cinque elementi:
1) solido, come la terra sulla quale viviamo
2) liquido
3) gassoso, che rappresenta la fluidità ed è più sottile del solido
4) le forze che trasformano questi elementi uno nell’altro
5) l’etere, o spazio.

Tali elementi si combinano l’uno con l’altro e danno luogo a tre forze fondamentali per la vita. Per quanto riguarda il nostro corpo, queste forze sono chiamate dosha.

I dosha influiscono sugli atomi delle nostre cellule, sulle cellule stesse e in ultima analisi su tutto il nostro corpo e la nostra mente. I tre tipi di dosha si chiamano Kapha, Pitta e Vata.

I tre dosha sono tutti presenti in ognuno di noi. Ciascuno di noi ha la sua combinazione personale di dosha, dalla nascita e per tutta la vita, che viene definita “costituzione”. Di solito uno o due dosha predominano, anche se in alcuni di noi sono presenti in parti uguali.

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